Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
elizabethknappert
Dziennik
19 cze 20
Dziennik elizabethknappert, 19 cze 20
Profil elizabethknappert
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2020
68,9 kg
Do tej pory straciłeś:
1,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
16,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 czerwca 2020:
1845 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Nice drop! Well done 👏🏼👏🏼
20 cze 20 przez użytkownika:
bubblegum14
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi elizabethknappert
Zobacz Pełną Historię