Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2020
|
44,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 38,39g | Białk: 82,45g | Węglo: 219,24g.
Śniadanie: Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Banana, Kalos Yogurt Greco 0%, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), La Fattoria Bresaola. Obiad: Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Fior Fiore Coop Gelato Menta e Cioccolato. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|