Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2013
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1791 kcal
|
Tłusz: 60,68g | Białk: 99,05g | Węglo: 194,39g.
Śniadanie: Sunny Via Sirop d'agave, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Gerblé Son de Blé, Gerblé Son d'avoine. Lunch: Chocolat Doux ou Noir, St Môret Ligne & Plaisir, Pain Complet, Picard Poêlée à l'italienne, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Picard Salade Agrumes. Obiad: Pizza au Fromage, Vin de Table Rouge, Melon, Abricots, Auchan Pizza Nordique, Leader Price Taboulé Oriental, Auchan Barres aux Céréales Fruits Rouges, Carrefour Viande Des Grisons. więcej...
|
|
1767 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Objectif 64
|