Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2020
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1873 kcal
|
Tłusz: 54,40g | Białk: 113,83g | Węglo: 231,00g.
Śniadanie: Малина, Абрикос, Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, ВкусВилл Мини-Хлебцы К Хумусу, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Lunch: Сушеные Яблоки, Halls Леденцы, Кофе. Obiad: Сушеные Бананы, Globus Хлеб Гречневый, Сметана 20%, Гречка, Масло Подсолнечное, Вешенки, Филе Индейки. Przekąski/Inne: Вино Красное Сухое, Хамон, Сало, Сыр Российский. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|