Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2020
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1795 kcal
|
Tłusz: 57,29g | Białk: 86,57g | Węglo: 228,16g.
Śniadanie: Огородников Горчичное Масло, Вареники с Картошкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Topping Малина, Джаз Арахис Жареный Соленый, Магнит Банан, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Любимый Город Творог Обезжиренный. Lunch: Bombbar Topping Chocolate Pudding, Джаз Арахис Жареный Соленый, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный, Zero Соус Карривурст, Русский Дар Квас Традиционный, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Карусель Батон Молочный. Obiad: Царские Припасы Квас Живой, Джаз Арахис Жареный Соленый, Абрикос, Бургер Кинг Латте, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|