Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2020
|
104,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 131,38g | Białk: 114,17g | Węglo: 32,08g.
Śniadanie: Óleo de Coco, Café. Lunch: Azeite, Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Ovo Cozido, Bacalhau Cozido. Obiad: Amendoins, Azeite, Ribeira Sardinhas em Azeite, Nobre Mão de Vaca com Grão. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|