|
Jejejeje, así sí .
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 34,59g | Białk: 104,62g | Węglo: 122,21g.
Lunch: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Pera Conferencia, DIA Palitos de Mar, Atún Fresco, Carrefour Espirales Tricolor, Guiso de Lentejas. Obiad: Carrefour Queso Curado , Serrano Jamón Serrano, Sandía. Przekąski/Inne: Batido de Proteinas con Vainilla Mercadona. więcej...
|
|
2659 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 1 godzina, Smartwatch - 1 godzina i 22 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 38 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|