Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2020
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1027 kcal
|
Tłusz: 35,71g | Białk: 62,58g | Węglo: 116,16g.
Śniadanie: Esselunga Top Miele, Mandorle, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Mirtilli. Lunch: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Cetriolo (senza Buccia), SAB Insalata Mista, Riccione Piadina Piadina Integrale Bio. Obiad: Realforno Pasticcini Ripieni con Crema al Cacao , Olive Verdi, Carrefour Speck, Pizza Marco. Przekąski/Inne: Alpro Soya Yogurt Bianco Natural , Venchi Chocolight Latte e Nocciole senza Zuccheri, Albicocche, Ciliegie. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|