Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2020
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
769 kcal
|
Tłusz: 21,66g | Białk: 69,77g | Węglo: 74,33g.
Śniadanie: Сырники Домашние, Нектарины, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Кефир 1%, Черешня. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nastya_ger26
|