Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2020
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1884 kcal
|
Tłusz: 97,79g | Białk: 111,75g | Węglo: 138,27g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареный Картофель, Ближние Горки Колбаски Охотничьи для Жарки . Lunch: Абрикосы, SPAR Куриные Оладьи, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лакомка Мороженое. Obiad: Кинто Сацебели Охотничий, Лента Овощная Смесь с Брокколи, Курица Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Молоке. Przekąski/Inne: Ашан Слойка с Клюквой, Блины на Молоке, Семга Слабосоленая, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|