Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2020
|
101,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
580 kcal
|
Tłusz: 17,92g | Białk: 53,59g | Węglo: 55,45g.
Lunch: Fleury Michon Le Tranché Fin Dégustation. Przed Obiadem: Fleury Michon Surimi. Obiad: Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g), La Vache qui rit Portion, Pain Complet, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rafaele Adam
|