Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2020
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1999 kcal
|
Tłusz: 80,56g | Białk: 224,58g | Węglo: 62,09g.
Śniadanie: Twinings Thè, Prozis Peanut Butter Crunchy, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Lunch: Ovito Albume d'uovo, Uovo, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Obiad: Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Petto di Pollo, Carne, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Exquisa Fiocchi di Latte. Przekąski/Inne: Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Peanut Butter Crunchy, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|