|
Super contenta. No pesaba esto desde antes del embarazo. Mi hija tiene 4.5 años. Estoy feliz y orgullosa.
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 32,00g | Białk: 72,50g | Węglo: 205,43g.
Śniadanie: Plátano Maduro, Eco Cesta Copos de Maiz Tostado, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Milbona Leche de Avena, Mercadona Leche Semidesnatada. Lunch: Hacendado Mini Sándwich de Chocolate, Champiñones, Hacendado Filetes de Magro Jamón, Casa Morando Tallarines a la Carbonara. Obiad: Pan Blanco, Tomates Rojos, Cebollas Verdes y Tiernas, Clara de Huevo, Hacendado Crema de Espárragos. Przekąski/Inne: Milbona Leche de Avena, Gullón Galletas María. więcej...
|
|
649 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 14.5/kph - 40 minut, Google Fit - 23 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|