Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2020
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 55,06g | Białk: 122,27g | Węglo: 105,25g.
Lunch: Super U Pépites de Chocolat Noir, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Super U Asperges Blanches Miniatures, Oeuf Dur, Super U Viande des Grisons , Banane, Bio Village Lait de Soja, Béghin Say Sucre de Canne, Oeuf, Vahiné Arôme Vanille, Alsa Levure Chimique, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Isio 4 Vinaigrette Légère, Salade Verte, Tomates, Herta Filet de Poulet Fumé, Choux Cuits (à partir de Frais). Przekąski/Inne: U Framboises Entières Surgelées, Yoplait Fromage Blanc Maigre Silhouette, Dakatine Pâte d'arachide, Bio Village Crackers Emmental Graines de Courge. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|