Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2020
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 103 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 50,34g | Białk: 52,09g | Węglo: 128,34g.
Śniadanie: Помидоры, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Яблоко Красное, не Молоко Овсяное Шоколадное. Lunch: Окрошка на Кефире. Obiad: Красное Яблоко. Przekąski/Inne: Ополье Кефир 1%, Ого Семена Льна . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|