Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2020
|
131,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 62,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 31,41g | Białk: 71,98g | Węglo: 78,36g.
Śniadanie: Перекресток Шаурма с Курицей, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Американо. Lunch: Белый Хлеб, Рыба на Гриле, Салат Овощной, Метро Каракатица, Шато Тамань Вино Белое Полусухое. Obiad: Аморе Семга Холодного Копчения, Prodgreen Черный Хлеб из Отрубей, Greenbox Цитрусовый Лимонад без Сахара, Коньяк, Причуда Торт Вафельный . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|