Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2020
|
103,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 58,07g | Białk: 97,74g | Węglo: 173,13g.
Śniadanie: Almond Milk, Quaker Harvest Crunch Granola Cereal Original. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Dempster's Honey & Oatmeal Bread. Obiad: Skotidakis Feta Cheese, Classico Spicy Red Pepper Pasta Sauce, Spaghetti. Przekąski/Inne: Yves Veggie Cuisine Veggie Dogs, Crunchmaster Multi-Grain Crackers. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|