Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2020
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
799 kcal
|
Tłusz: 16,77g | Białk: 107,70g | Węglo: 54,68g.
Śniadanie: Cooked Fish, Quaker Instant Oatmeal. Obiad: Cooked Fish, Orange, Banana, Frosh Pangasius Fillet. więcej...
|
|
1576 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 36 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 24 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vinca.minerva
|