Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2020
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 58,48g | Białk: 49,10g | Węglo: 133,63g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачки Тушеные. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриное Крыло, Картошка Печеная, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Самса с Курицей, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|