Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2020
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
917 kcal
|
Tłusz: 61,16g | Białk: 47,34g | Węglo: 55,97g.
Śniadanie: Tomates Cerises, Dindy Casher, Épinard, Omelette ou Oeuf Brouillé, Huile d'Olive, Avocat, Pain Multigrain. Lunch: Joly Marquereaux A La Provençale, Aubergine, Avocat. Przekąski/Inne: Oranges. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|