Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2020
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 64,63g | Białk: 87,05g | Węglo: 94,60g.
Śniadanie: Кофе (Растворимое), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Пятерочка Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей . Obiad: Салат из Морской Капусты, Кофе (Растворимое), Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Przekąski/Inne: Яблоко Голден, Печень Куриная Жареная, Ананас. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aleksandra1904_52rus
|