Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2020
|
100,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4045 kcal
|
Tłusz: 252,82g | Białk: 191,08g | Węglo: 93,55g.
Lunch: Maredo Zwiebeln, Milfina Butter , Aldi Bio Eier, Ja! Leberkäse. Obiad: Jean Luc Pur Porc Salami, Milbona Kashkaval, Ergüllü Scharfer Grieche , REWE Leberwurst, Netto Eiweißbrot. Przekąski/Inne: Alesto Erdnüsse Pikant Gewürzt, Erdinger Dunkel Weißbier, Bussy Mix Ice Pops - Wassereis. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|