Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2020
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1706 kcal
|
Tłusz: 82,98g | Białk: 60,79g | Węglo: 183,37g.
Śniadanie: la Vache Qui Rit Fromage, Huile d'Olive, Baguette, Lait Entier, Café Café Noir, Oeuf sur le Plat. Lunch: Huile d'Olive, Ratatouille, Melon Jaune Melon, Tomate Légumes , Concombre (avec Peau), Thon à l'huile Végétale Oceanos. Obiad: Pain de Blé Entier, Céréale d'Avoine (Instantanée, Seche, Fortifiée), Beurre (Salé), Cuisse de Poulet. Przekąski/Inne: Pomme, Melon Jaune Melon. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|