Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2300 kcal
|
Tłusz: 79,49g | Białk: 89,03g | Węglo: 270,69g.
Śniadanie: Parle G Biscuit, Milk. Lunch: Palak Paneer, Whole Wheat Tortilla. Obiad: Bananas, Milk, Peanuts, Quaker Oats, Amul Sagar Skimmed Milk Powder, Haldiram's Namkeen, House Salad, Mung Beans (Mature Seeds, without Salt, Boiled, Cooked), Cranberry Juice Cocktail (Bottled), Alcoholic Beverage (86 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). Przekąski/Inne: Parle G Biscuit, Tea Half and Half. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|