Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1914 kcal
|
Tłusz: 86,42g | Białk: 79,04g | Węglo: 186,14g.
Śniadanie: Esselunga Banana, One Protein Wheyprotein, Carrefour Bio Latte Intero Microfiltrato, Alplì Fiocchi di Latte Classici. Lunch: Moretti Birra 4,6%, Cameo Torta Pistacchio e Cioccolato, Cameo Pizza ai Quattro Formaggi. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|