Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2020
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 51,97g | Białk: 47,41g | Węglo: 183,69g.
Śniadanie: Yellow Sweet Corn , Boiled Sweetpotato (with Peel). Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Sayur Asem, Tempe Bacem, Tempe Bacem, Urap, Oncom, Urap. Obiad: WRP Lose Weight, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Quaker Instant Oatmeal. Przekąski/Inne: Yupi Strawberry Kiss. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|