Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2020
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 101,80g | Białk: 71,03g | Węglo: 17,84g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Кокосовое Масло, Кофе, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Сельдь Соленая, Вареное Яйцо. Obiad: Капуста Тушеная, Кофе, Сливочное Масло, Кокосовое Масло, Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|