Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2020
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2457 kcal
|
Tłusz: 126,18g | Białk: 281,35g | Węglo: 34,98g.
Śniadanie: Tè (Infuso), Marmellata Light, Albume d'uovo Cotto, Conad Fetta Biscottata. Lunch: Salsiccia di Maiale Fresca, Il Mediterraneo a Tavola Contorno di Patate, Zucchine e Cipolla Rossa di Tropea, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Obiad: Salsiccia di Maiale Fresca. Przekąski/Inne: Powerbar Barretta Proteica. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|