Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2020
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
695 kcal
|
Tłusz: 47,33g | Białk: 22,38g | Węglo: 44,29g.
Śniadanie: Aceite de Oliva Extra Virgen, Serrano Jamón Serrano, Café Espresso, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Hacendado Mochi Helado con Mango, Lechuga de Hoja Verde, Emcesa Chorizo Criollo, Costillas. Obiad: Ligeresa Mayonesa, Carretilla Espárragos Blancos Extra. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|