Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2020
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2137 kcal
|
Tłusz: 86,38g | Białk: 115,79g | Węglo: 200,16g.
Śniadanie: Кофе, Орехи Макадамии, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Зеленью. Lunch: Кофе, Макдоналдс Американо, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чисбургер. Obiad: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Итальянский Хлеб, Окрошка на Кефире, Говядина Постная, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра. Przekąski/Inne: Вино Красное Сухое. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|