Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2020
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
294 kcal
|
Tłusz: 3,33g | Białk: 36,25g | Węglo: 32,98g.
Śniadanie: Popcorn Gourmet, Pure Protein Soy Isolate. Obiad: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Зеленый Лук, Сливы, Свой Урожай Цветная Капуста , Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Шампиньоны Тушеные. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|