Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2020
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 59,27g | Białk: 118,14g | Węglo: 172,10g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Cornetto alla Marmellata. Lunch: Fragole, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Conad Premium Cola, Lattuga a Foglia Verde, Peperone Ripieno, Conad Pangrattato , Petto di Pollo, Carne. Obiad: Patatine Fritte (da Surgelate), Peperone Ripieno, Baguette, Salsiccia di Maiale, Lattuga a Foglia Verde, Dulano Petto di Pollo Cotto al Forno . Przekąski/Inne: Puertosol Succo e Polpa Pera, Certossa Crackers Salati. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LoveHandle22
|