Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2020
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2126 kcal
|
Tłusz: 75,05g | Białk: 223,04g | Węglo: 89,91g.
Śniadanie: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Lunch: Pomodori, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Conad Filetto di Salmone al Naturale. Obiad: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Petto di Pollo, Carne, Exquisa Fiocchi di Latte. Przekąski/Inne: Buitoni Granfetta del Benessere, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Peanut Butter Crunchy. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|