Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2020
|
117,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2191 kcal
|
Tłusz: 76,97g | Białk: 86,16g | Węglo: 200,40g.
Śniadanie: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе, Сгущенное Молоко, ВкусВилл Сосиски Мясные Категории А "Говяжьи", Жареное Яйцо. Lunch: Сметана , Черешня, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Эдельвейс Айран, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Простые Пельмени. Obiad: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Салат Овощной с Маслом, Коньяк, Говядина Постная, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Славянские Традиции Ряженка Термостатная. Przekąski/Inne: Черешня, Пастила. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|