Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2020
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3284 kcal
|
Tłusz: 91,13g | Białk: 161,00g | Węglo: 219,13g.
Śniadanie: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Вишней, Лимон, Кофе Эспрессо, Куриное Филе, Метро Чиабатта, Acorsa Оливки Зеленые без Косточек. Obiad: Heinz Кетчуп Томатный, Пиво, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Куриные Крылышки (4). Przekąski/Inne: Метро Чиабатта, Боровский Сыр Сыр Чечил. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|