Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2020
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
703 kcal
|
Tłusz: 40,37g | Białk: 57,87g | Węglo: 25,99g.
Śniadanie: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Lunch: Prato Light Estrogonofe de Frango , Subway Pepinos, Subway Tomate, Alface Americana. Obiad: Mariza Canela em Pó , Café com Leite Desnatado, Ovo Cozido. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Almeida Fernanda
|