Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2020
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
796 kcal
|
Tłusz: 32,72g | Białk: 44,86g | Węglo: 82,92g.
Śniadanie: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Namet Macar Salam, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Şekersiz Çay, Bal, Lor Peynirli Omlet. Obiad: Ayran, Karışık Tahıllı Ekmek, Menemen. Przekąski/Inne: Havuç. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|