Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2020
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
958 kcal
|
Tłusz: 24,51g | Białk: 44,70g | Węglo: 139,25g.
Lunch: Oeuf à la Coque, Wasa Fibres, Neuhauser Pain Spécial de Campagne, Lipton Thé Vert Classique, Thé Noir. Obiad: Pâtes avec Sauce de Viande. więcej...
|
|
2437 kcal
|
Ćwiczenie:
Marche - 1 godzina i 22 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 43 minut, Spanie - 8 godziny i 55 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mohamed erko
|