Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2020
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
634 kcal
|
Tłusz: 26,37g | Białk: 43,36g | Węglo: 56,06g.
Śniadanie: Brigadeiro. Lunch: Contra-filé, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Bolo de Leite Ninho. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Janaynalves
|