Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 81,26g | Białk: 54,35g | Węglo: 149,66g.
Śniadanie: Сибирские Продукты Молоко, Гречка Отварная, Arla Моцарелла Мини. Lunch: Mirel Торт Киевский, Сибмарк Пирожное Безе, Сгущенка, Ногинский Хлебокомбинат Лепешка с Сыром, Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Агротек Шашлык для Пикника. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|