Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 44,53g | Białk: 39,97g | Węglo: 165,90g.
Lunch: Nasi Putih, Tahu Bakso, Ikan Kembung, Sayur Bening Bayam. Obiad: Kobe Boncabe, Indofood Bumbu Racik Tumis, Bihun Goreng. Przekąski/Inne: Tahu Goreng, Sirup, Es Teh, Singkong Goreng, Bakwan. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bunda Delisha
|