Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 52,44g | Białk: 105,59g | Węglo: 164,59g.
Śniadanie: Белая Мука, Жареное Яйцо, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Сгущенкой, Алтайская Буренка Творог 2%, Банан, Славмо Молоко 2,5%. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Obiad: Перловка Отварная, Heinz Острый Кетчуп, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Плавленный со Вкусом Бекона, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sonyavolkova1112
|