Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2112 kcal
|
Tłusz: 96,26g | Białk: 136,40g | Węglo: 144,07g.
Śniadanie: Base Bar Протеиновый Батончик Тирамису, Простоквашино Молоко 2,5%, Alti Сыр Плавленный Бри, Простоквашино Молоко 2,5%, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное, Перекресток Авокадо, Geneticlab Collagen. Lunch: Добрянка Котлетки Куриные Паровые. Obiad: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Цветная Капуста, Alti Сыр Плавленный Бри, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Przekąski/Inne: Купино Пломбир Кедровый, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Sports Research Омега 3, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Loacker Quadratini Raspberry-Yoghurt. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|