Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 35 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
680 kcal
|
Tłusz: 32,27g | Białk: 36,47g | Węglo: 59,65g.
Śniadanie: Quaker Instant Oatmeal Grain, Daging Sapi. Lunch: Sunco Minyak Goreng, Garam, ABC Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Putih, Ikan. Obiad: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yaizasavira
|