Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 59,95g | Białk: 120,60g | Węglo: 151,47g.
Śniadanie: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Calvé Maionese, Citterio Sofficette Speck, Pane Bianco, Pesca. Obiad: Grana Padano Bocconcini, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Anguria, Fagiolini Bolliti, Roast Beef. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|