Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 54,84g | Białk: 66,86g | Węglo: 96,13g.
Śniadanie: Funnut Арахисовая Паста Классическая, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Цех 85 Тефтели Куриные с Гречей , Макфа Макароны Гречневые Отварные. Obiad: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Zatecky Gus Пиво Светлое, Данон Йогурт с Персиком 2,9%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shvaleva.natasha1983
|