Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 25,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
941 kcal
|
Tłusz: 16,18g | Białk: 46,22g | Węglo: 148,02g.
Lunch: Good Day Cappuccino, Maya Sarden Saus Tomat, White Rice. Obiad: Wings Food Floridina, Super Bubur Buryam, Bubur Ayam. więcej...
|
|
1915 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|