Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 59,21g | Białk: 94,44g | Węglo: 83,15g.
Śniadanie: Глобус Сосиски Молочные, Кофе с Молоком, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсянка МОЯ. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком, Бахетле Щи из Щавеля, Бежин Луг Кефир 1%, Окрошка с Курицей. Obiad: Куриное Филе с Овощами. Przekąski/Inne: Schogetten Black & White. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|