Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 45,78g | Białk: 122,99g | Węglo: 137,38g.
Śniadanie: Банан, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Mr. Ricco Соус Барбекю, Магнит Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Финский, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Картофель (с Кожурой), Здоровая Ферма Филе Куриное, Лук. Obiad: Яблоко, Творог 5%, Кефир, Апельсин. Przekąski/Inne: Чай с Медом. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|