Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 37,92g | Białk: 96,92g | Węglo: 225,68g.
Śniadanie: Кофе, ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду, Alpro Кокосовое Молоко, Банан, Мёд, Жареная Овсянка, Протеиновые Оладьи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Ризотто с Морепродуктами . Obiad: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Пп Цезарь. Przekąski/Inne: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Арахисовая Паста, Чай с Лимоном, Груша, Банан, Черешня, Сушеный Инжир, Черешня, Суфле, Протеиновые Оладьи. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Griellsatcliff
|